鼠寶與兔寶的觀察日記

小諭兒的睡眠時間忽長忽短，喝奶的時間間隔也不太固定，奶量也時多時少，真叫人感到緊張及無奈

自從上個禮拜過著沒夜沒日的生活，到這個禮拜寶寶已經漸漸能從晚上睡到白天，就是因為兔寶媽媽在網路上爬了許多文章，看了許多介紹，得知了一個15分鐘訓練法

得知了這個辦法之後，兔寶媽媽在確認寶寶並非肚子餓、大小便、腸胃不適等問題之後，發現寶寶如果只是想抱抱而哭鬧，就可以考慮讓寶寶躺在自己的床上任他哭阿鬧地，等待15分鐘，且盡可能地不要在寶寶身邊活動，甚至是出現或擁抱她

這15分鐘的時間如果沒有計時器在身旁叮嚀著，一直聽著寶寶的哭喊聲，那是多麼的煎熬及痛苦

15分鐘之後，再觀察寶寶是不是停止哭鬧。如果停止了，代表寶寶哭累了，而漸漸進入睡眠。如果沒有停止，就代表寶寶可能還有其他的身體不適，還需要再觀察寶寶有沒有其他不舒服的地方

寵愛自己的寶寶，也別寵愛過頭了，對於寶寶的期望，就是調整她的時間，盡可能地讓寶寶與父母的生活作息一樣，我想這應該是許多新手爸媽最大的期望吧！畢竟小嬰兒在懷胎十月的期間，本來就是吸收母體養分，不然就是進入睡眠，而且夜晚清醒的時間比白天還多上許多，讓寶寶慢慢地習慣晚上睡眠，白天活動，還需要多一點的努力