鼠寶與兔寶的觀察日記

觸覺，是嬰兒最早發展的感官之一，可追溯到胎兒時期建立的，藉由不同的皮膚接觸，以及和其他感覺器官的配合，不僅可以使小寶寶學習認知反應和動作技巧，也是未來影響寶寶感覺統合健全發展的重要因素！ (來源：0～1歲寶寶的觸覺發展 http://www.dgnet.com.tw/articleview.php?article_id=1785&issue_id=365)

所以，培養小寶寶的觸覺能力，是小寶寶成長中不可或缺的發展要素

如何培養小寶寶的觸覺能力呢？

只要每天對小寶寶按摩3次，每次不超過15分鐘，就可以增加小寶寶的情緒穩定，注意力集中，增加安全感，有益消化，舒緩脹氣，增進腦力發展，感覺神經的發育，促進親子關係的聯繫

疑？慢著，台下這位鼠寶，你有什麼問題要發問嗎？

鼠寶：『 這麼神奇，那到底什麼時候適合按摩寶寶呢？ 』

『 很簡單囉！ 適合的時間點就是在：1. 換尿布時、2.洗澡時、3.睡覺前，不適合的時間點就是在：1.寶寶哭鬧時、2.吃飽半小時內、3.寶寶睡覺時。』 兔寶媽笑著說：『 還有什麼問題嗎？』

鼠寶：『 那麼有什麼外在條件嗎？ 』

『 也很簡單囉！ 只要把房間內的溫度保持在 27度C，播放一些輕音樂，舒緩舒緩氣氛；然後在床舖中央鋪上一張大毛巾，然後再將另一條毛巾摺成條狀，然後擺放在小寶寶兩肩之間，用來固定頭部囉！』

鼠寶：『 原來是這樣...那我還有問...。』 在第三個問題還沒說完之前，兔寶媽手一揮，忽然有兩個保鑣把鼠寶快速架走了。

『 喂喂！為什麼把我架走，我還沒問完ㄚ！』聲音越來越遠，越來越小，兔寶媽才緩緩說道：『 咳！問問題都不問重點，當然是先架走再說囉！』

其實呢？幫小寶寶按摩的重點是在於如何幫小寶寶按摩：

1. "擠牛奶" 像是擠牛奶的手法輕輕地按摩小寶寶的大腿和小腿，次數是6~8次，順序是大腿到小腿 (手也可以囉！)

2. "擰毛巾" 想像擠毛巾左右旋轉的方式，輕輕地按摩小寶寶的大腿和小腿，次數是6~8次，順序是大腿到小腿 (手也可以囉！)

3. "手心腳心" 將小寶寶的腳掌或手掌張開，然後用媽媽大拇指的指腹，對著小寶寶的腳掌心或手掌心，輕輕地由下往上地推，來回次數是6~8次

4. "腳趾手指" 將小寶寶的腳掌或手掌張開，然後一樣使用媽媽大姆指的指腹，，對著小寶寶的腳掌心面的腳趾或是手掌心面的手指，輕輕地由下往上地推，來回次數是6~8次

5. "推牛奶" 與第一個步驟相反，用擠牛奶的手法輕輕地按摩小寶寶的大腿和小腿，次數是6~8次，順序是小腿到大腿 (手也可以囉！)

6. "搓湯圓" 與第一個步驟相似，想像是搓揉湯圓般的方法，使用媽媽的手掌對著小寶寶的腿或手臂順時針畫圓並移動，輕輕地按摩小寶寶的大腿和小腿，次數是6~8次，順序是大腿到小腿 (手也可以囉！)

7. "搓屁屁" 與第六個步驟相似，只是搓湯圓的地方是在小寶寶的屁股囉！次數是6~8次

8. "摸摸寶寶" 媽媽要用手掌觸摸小寶寶的屁股，然後慢慢地滑向大腿和小腿；手臂的部分，也是用手掌觸摸小寶寶的肩膀，然後慢慢地滑向手臂以及手掌，次數是6~8次

9. "摸肚肚" 媽媽用手掌觸摸小寶寶的肚子，以肚臍為中心，輕輕下壓小寶寶肚臍外的皮膚約 1 cm (不要太用力)，順時針畫圈圈 15次；重點絕對不能逆時針，小寶寶會不舒服唷！

10. "蝴蝶式" 媽媽用手掌觸摸小寶寶的胸口，從右肩滑至左胸最後一根肋骨，再從左肩滑至右胸最後一根肋骨；就像是在小寶寶胸口上畫叉叉，次數最多15次，重點在過程中絕對不能下壓，以免小孩的肋骨和內臟會受傷囉！

11. "開額頭" 媽媽用左手和右手的食指、中指、無名指，使用這三指的指腹，從小寶寶額頭，以眉心為中心，輕輕地從兩側畫開，次數最多15次，重點也是一樣，在過程中絕對不能下壓，小寶寶的頭骨是軟的，是承受不了大人的力量囉！

12. "腮幫子" 媽媽用食指和中指的指腹，分別在小寶寶的腮幫子、嘴唇上的人中、嘴唇下的皮膚，以順時鐘的方式在輕輕地畫圈，次數最多15次，重點就不多說了，在過程中絕對不能下壓

身為一個好媽媽，這些技能都學會了，每天對著小寶寶按摩，刺激觸覺神經，讓小寶寶的成長更加順利囉！